preskoči na sadržaj

Stres može potaknuti prejedanje u večernjim satima

Nova istraživanja provedena na pretilim osobama pokazala su da se u večernjim satima povećava razina hormona gladi i smanjuje razina hormona sitosti, a stres dodatno potiče večernje prejedanje.


U istraživanju je sudjelovalo 32 pretilih ispitanika, od kojih 13 žena i 19 muškaraca u dobi od 18 do 50 godina. Ispitanici su općenito bili zdravi, s indeksom tjelesne mase (BMI) između 28 i 52, a polovici od njih ranije je dijagnosticiran poremećaj kompulzivnog prejedanja.

Ispitanici su za istraživanje 8 sati postili, nakon čega su u 9 ili u 16 sati dobili tekući obrok kalorijske vrijednosti 608 kcal. Otprilike 130 minuta nakon obroka ispitanici su bili podvrgnuti testiranju razine stresa tako što im je kamera snimala izraze lica dok su im znanstvenici nedominantnu ruku uronili u hladnu vodu na 2 minute.

Znanstvenici su ispitanicima također uzeli i uzorke krvi kako bi izmjerili razine stresa i hormona gladi, a upitnikom su procijenili i glad, odnosno sitost. Pola sata nakon testiranja razine stresa ispitanicima su ponuđene tri pizze srednje veličine, vrećica čipsa, keksi, čokoladni slatkiši i voda.

Rezultati su pokazali da doba dana uvelike utječe na razinu gladi. Većina je ispitanika imala povećan apetit u večernjim satima, no uglavnom je bila riječ o ispitanicima kojima je ranije dijagnosticiran poremećaj kompulzivnog prejedanja. Upravo je kod njih uočena visoka razina hormona gladi grelina navečer, a niska razina istog hormona u tijekom jutarnjih sati.

Nadalje, testiranjem razine stresa pokazalo se da do njegova povećanja dolazi u jutarnjim i večernjim satima, no zbog sveukupnog povećanja razine hormona gladi grelina uvečer može se zaključiti da stres uvelike povećava glad u večernjim satima.

 

Vijest je prenesena s mrežnih stranica Biologija.com.hr.

 

| 14. 3. 2018. u 09:07 sati | RSS | print | pošalji link |


Edu.hr portal Forum CARNetovog Portala za škole namijenjen učenicima, nastavnicima i zaposlenicima hrvatskih škola Nacionalni portal za učenje na daljinu Moodle Edu.hr portal CMS za škole CARNetova korisnička konferencija Elektronički identitet

Učenički radovi

Croatain Art

U sklopu projekta „ISA ACTIVITY 2018., International collaborative activity, Virtual Voyage“ učenici 3 a razreda Gimnazije Vukovar, Matija Karaula, Šimun Škarica i Mato Ivković, izradili su i...

Nastavni materijali

Kako učiti?

Savjeti o tome kako učiti i literatura za daljnje čitanje.

Audio&video

Jezik i predrasude

Emisija u kojoj raspoloženi hrvatski lingvisti analiziraju našu jezičnu svakodnevicu, otkrivaju zanimljivosti o živim jezicima i nestalim kulturama, istražuju...

1858. - rođena Selma Lagerlöf, švedska književnica....

Copyright © 2010 CARNET. Sva prava pridržana | Uvjeti korištenja | Impressum

A A A  |  

Mail to portal@CARNET.hr




preskoči na navigaciju
admin@raspored-sati.hr www-root@raspored-sati.hr ivan@raspored-sati.hr ivana.tolj@raspored-sati.hr marko.horvatovic@raspored-sati.hr www-root@donja-dubrava.hr analiza@donja-dubrava.hr pretinac@donja-dubrava.hr pajo.pajic@donja-dubrava.hr coran.goric@donja-dubrava.hr ivana@donja-dubrava.hr marijana@marijana-tkalec1.from.hr marijana.tkalec@marijana-tkalec1.from.hr mt@marijana-tkalec1.from.hr http://marijana-tkalec1.from.hr http://web.marijana-tkalec1.from.hr http://www.marijana-tkalec1.from.hr