Trčanje je za neke noćna mora koja datira još od nastave tjelesnog odgoja u godinama školovanja, a za neke način održavanja tjelesne kondicije i mase. Za naše pretke trčanje je bio jedan od načina preživljavanja.
sport
Besplatne školske aktivnosti za učenike osnovnih škola
Školski sportski savez Grada Zagreba za vrijeme proljetnog odmora učenika radnim danima od 2. do 5. travnja 2024. godine organizira program besplatnih sportskih akltivnosti za učenike osnovnih i srednjih škola.
Savjeti za pravilno trčanje
Trčanje je jedan od najjednostavnijih sportova koji ne zahtjeva posebne uvjete, plaćanje članarine i kompliciranu opremu. Jedino potrebno za trčanje su prikladne tenisice, sportska odjeća i dobra volja. Iako naizgled jednostavno, ipak je potrebno slijediti neka osnovna pravila i savjete. Ispravan način trčanja ugodniji je i zdraviji, pritisak na tijelo je manji, a učinak je veći.
Sportom do bolje prehrane
U projektu, učenici Centra za odgoj i obrazovanje Tomislav Špoljar od 1. do 3. razreda srednje škole razumjeti će povezanost između tjelesne aktivnosti i pravilne prehrane te razviti vještine koje će im omogućiti donošenje dobrih odluka vezanih uz prehrambene navike.
Kako spriječiti skijaške ozljede kod mladih
Osjećaj slobode i prostranstva. Osjećaj vjetra za vratom i pri najmanjim brzinama. Beskrajno bijelilo i pogledi koje ništa ne može nadoknaditi. Druženje i zajedništvo u zabavi koja traje i po tjedan dana.
Program besplatnih sportskih akltivnosti za učenike
Školski sportski savez Grada Zagreba za vrijeme zimskog odmora učenika radnim danima od 27. prosinca 2023. godine do 5. siječnja 2024. godine organizira program besplatnih sportskih akltivnosti za učenike osnovnih i srednjih škola.
Zimski sportovi
Sportom se nazivaju tjelesne aktivnosti koje čovjek izvodi iz raznih razloga – radi natjecanja, održavanja zdravlja ili zabave. Riječ sport nekad je označavala svaku igru i zabavu a danas se pod pojmom sport podrazumijevaju sportske discipline temeljene na određenim pravilima.
Dobitnici nagrada #BeCROactive
Centru za odgoj i obrazovanje Tomislav Špoljar pripala je izuzetna čast te je proglašen pobjednikom u kategoriji Obrazovanje.
Besplatne sportske aktivnosti za učenike
Školski sportski savez Grada Zagreba tijekom zimskog odmora učenika organizira program ZGOMBAONICA u sklopu programa Odmorko zima 2024.
Pikado: Zabavan i inkluzivan sport za sve učenike
Pikado je popularna rekreativna igra koja je u posljednjih nekoliko godina dobila priznanje kao natjecateljski sport. Inkluzivnost i pristupačnost su ključne u sportu, a pikado pruža fantastičnu priliku učenicima s intelektualnim teškoćama da sudjeluju i uživaju u koristima tjelesne aktivnosti.