Iz iskustva u radu s djecom s ADHD-om otkrila sam da plivanje donosi čudesne promjene. Poboljšava pažnju, smiruje i jača samopouzdanje. Voda uči djecu miru, fokusu i vjeri u vlastite sposobnosti.
Kristina Kralj
Sportski dan ispunjen igrom i osmijehom
U Centaru za odgoj i obrazovanje Tomislav Špoljar često se održavaju sportska događanja koja unose veselje i potiču učenike na aktivnost.
5 zabavnih igara u dvorani
Djeca su rođena za kretanje. Svako dijete uživa u igri i trčanju, a najjednostavnija lovica često im je omiljena zabava.
Uspješan završetak školskog projekta “Kretanjem do mirnog srca #2”
Projekt Kretanjem do mirnog srca #2 provodio se tijekom 2024./2025. s ciljem promicanja empatije, nenasilne komunikacije i zdravih životnih navika kod učenika COO Tomislav Špoljar kroz sport i kreativne radionice.
Inkluzija u sportu
Inkluzija je u današnje vrijeme jedna od sastavnica pravednog i ravnopravnog društva u kojem svatko ima priliku sudjelovati bez obzira na razlike.
Vježbe s utezima za učenike: primjer iz prakse
Kao profesorica tjelesne i zdravstvene kulture, svakodnevno radim na osmišljavanju aktivnosti koje potiču pravilan tjelesni razvoj učenika. Tijekom svojih sati često primjenjujem vježbe koje...
Plivačke sposobnosti učenika Centra Tomislav Špoljar – istraživački rad
Plivanje je od davnina prepoznato kao jedan od najzdravijih sportova zbog svog izrazito pozitivnog utjecaja na fizički i mentalni razvoj djeteta.
Manjak aktivnosti i izazovi u očuvanju zdravlja kod učenika
Kao kineziolog s dugogodišnjim iskustvom u radu s mladima, autorica svjedoči zabrinjavajućem trendu povećanja pretilosti i smanjenja fizičke aktivnosti među učenicima. Ovaj složen problem zahtijeva sustavan pristup kako bi se ublažio. U nastavku navodm ono što smatra glavnim razlozima za ove negativne promjene.
Formativno ocjenjivanje u nastavi tjelesne i zdravstvene kulture
Formativno ocjenjivanje predstavlja neprocjenjiv alat u rukama nastavnika tjelesne i zdravstvene kulture, omogućavajući im da kontinuirano prate napredak učenika, prilagođavaju nastavu njihovim potrebama te ih motiviraju za daljnji razvoj.
Prilagodbom sportova uključujemo osobe s invaliditetom u zajednicu
Sport ima izvanrednu sposobnost nadići barijere, ujediniti zajednice i osnažiti pojedince svih sposobnosti. Prilagođeni sportovi, posebno dizajnirani za osobe s invaliditetom, prikazuju nevjerojatnu otpornost, odlučnost i talent sportaša koji nemoguće pretvaraju u moguće.