Manjak vitamina D – veća opasnost od demencije

Stariji ljudi s nedostatkom vitamina D u povećanoj su opasnosti od obolijevanja od demencije, pokazala je najnovija studija, prenosi BBC. U Velikoj Britaniji osamsto tisuća ljudi pati od demencije, a do 2021. bit će ih više od milijun.

Britanski istraživači objavili su u časopisu Neurology studiju koja se temelji na podacima o 1650 osoba starijih od 65 godina. Nije to prva studija koja upućuje na povezanost demencije i nedostatka vitamina D, ali autori kažu da je dosad najveća i da je sveobuhvatna. No, stručnjaci kažu kako je još prerano za zaključak da bi stariji morali preventivno uzimati vitamin D.

Izvori vitamina D su hrana, poput masne ribe, vitaminski dodaci te izlaganje kože Sunčevoj svjetlosti.