Prehrambeni i agroturistički tehničari Srednje škole “Braća Radić”, Kaštel Štafilić-Nehaj boravili u vinogradima i proizvodnim pogonima tvrtke Plančić na Hvaru
prehrana
Savjeti roditeljima za očuvanje i unaprjeđenje zdravlja školske djece
Zdravi stil života od neprocjenjive je važnosti upravo u ovom životnom razdoblju. Dječji organizam intenzivno raste i razvija se, a to je praćeno naglim intelektualni i emocionalni napretkom. Kako bi dijete u svakom od tih područja moglo ostvariti svoj maksimalni potencijal, životni uvjeti djeteta moraju biti najbolji mogući.
Pravilna prehrana školskog djeteta
Djeca koja ne doručkuju često su pospana, slabije postižu koncentraciju i otežano prate nastavu.
Dobro uravnotežena i zdrava prehrana temelji se na uzimanju raznovrsne hrane, koja osigurava sve potrebne hranjive sastojke i optimalan dnevni unos energije, koji omogućava normalan rast i razvoj djece. Rezultati sistematskih pregleda učenika osnovnih i srednjih škola pokazuju da povišenu tjelesnu težinu ima oko 10% učenika i 7,8% učenica.
Začini
Začini hranu čine ukusnijom. Koristimo ih u malim količinama pa im prehrambena vrijednost nije bitna. Cijenimo ih zbog okusa i mirisa kojima potiču apetit. Začini su u prošlim vremenima bili privilegija bogatih, a s vremenom je začinsko bilje postalo dostupno i ostalom stanovništvu.
Kako pomoći djetetu da se suoči sa stresom pred ispit?
Neka djeca se ne uzrujavaju pretjerano zbog ispita. Štoviše, njihovi bi roditelji rado da pokažu malo više brige oko najavljenih ispita. Međutim, drugima i manji testovi predstavljaju značajan nemir i tjeskobu.
Uzroci bolova u trbuhu
Suzbijanje trbušne boli jedan je od izvornih, najstarijih, tradicionalnih ciljeva medicine. Objektivna ocjena intenziteta boli kao subjektivnog osjeta nije moguća niti u odraslog bolesnika, a pogotovo ne u novorođenčeta ili u mlađeg školskog djeteta s ograničenim mogućnostima komunikacije s okolinom. U starije djece i odraslih liječenje se mora osloniti na subjektivnu ocjenu bolesnika.
Anoreksija nervoza – psihološki aspekti najčešćeg poremećaja hranjenja
Psihološko značenje hrane i hranjenja mnogo je dalekosežnije i važnije od puke nutritivne vrijednosti konzumirane hrane. Česta je pojava da ljudi mnogo svog vremena i truda ulažu u odabir, pripremu i posluživanje hrane. Osim činjenične fizičke (egzistencijalne) „ovisnosti“ o hrani (jer bez hrane doslovno nema života), ljudi uz hranu vežu i snažne emocionalne asocijacije.