savjeti
Ufff ta tjeskoba ili kako se nositi s anksioznošću

Ufff ta tjeskoba ili kako se nositi s anksioznošću

Anksioznost (tjeskoba) je u potpunosti normalna ljudska reakcija u svakoj situaciji koju zbog nečega doživljavamo opasnom ili ugrožavajućom, i kao takva nam je, s evolucijske strane, iznimno važna jer nam služi kao alarm potreban za preživljavanje (upozorava nas na potencijalne opasnosti).

Školska godina je iza mene… što sad?

Školska godina je iza mene… što sad?

Ljeto i zasluženi odmor konačno su stigli. Iza školaraca svih dobi je vrlo zahtjevna školska godina koja nam je, uz inače uobičajene i donekle očekivane stresove vezane uz školsko životno razdoblje, donijela i pregršt novih, nepredvidivih i neočekivanih izazova.

Kakve sunčane naočale izabrati

Kakve sunčane naočale izabrati

Što su sunčane naočale tamnije, efektivnije će smanjiti blještavilo Sunca, no to nema nikakve veze s njihovom učinkovitošću pri blokiranju potencijalno štetnoga ultraljubičastog zračenja. 
 

Publikacija “Djeca i obitelji prije, tijekom i nakon potresa”

Publikacija “Djeca i obitelji prije, tijekom i nakon potresa”

Potresi koji se tijekom 2020. godine dešavaju u Hrvatskoj na različite načine pogađaju sve koji su ih doživjeli. Poliklinika za zaštitu djece i mladih grada Zagreba izradila je publikaciju “Djeca i obitelji prije, tijekom i nakon potresa” za koju se nadaju da će biti dobar prijatelj i suputnik na putu cijeljenja, oporavka i ponovne uspostave sigurnosti u životu svake obitelji.