Klizanje na ledu je umijeće kretanja po zaleđenim površinama korištenjem klizaljki. Klizaljke svojim oštrim rubom prilikom dodira s ledenom površinom ostvaruju vrlo malo trenje koje omogućava glatko kretanje. Klizač može zakretanjem klizaljki promijeniti kut pod kojim klizaljka “reže” led, te time utjecati na smjer i brzinu kretanja.
Sportom se nazivaju tjelesne aktivnosti koje čovjek izvodi iz raznih razloga – radi natjecanja, održavanja zdravlja ili zabave. Riječ sport nekad je označavala svaku igru i zabavu a danas se pod pojmom sport podrazumijevaju sportske discipline temeljene na određenim pravilima.
Trčanje je za neke noćna mora koja datira još od nastave tjelesnog odgoja u godinama školovanja, a za neke način održavanja tjelesne kondicije i mase. Za naše pretke trčanje je bio jedan od načina preživljavanja.
Iz iskustva u radu s djecom s ADHD-om otkrila sam da plivanje donosi čudesne promjene. Poboljšava pažnju, smiruje i jača samopouzdanje. Voda uči djecu miru, fokusu i vjeri u vlastite sposobnosti.
Neki roditelji skloni su savjetovati se sa sportskim stručnjacima (npr. trenerima) kako bi lakše donijeli odluku koji sport odabrati za svoje dijete. Međutim, za djecu u dobi od pet do 10 godina to nije neophodno. Roditelji najbolje poznaju svoje dijete.
Fizička aktivnost ključ je pri održavanju zdravog života te optimalnom razvoju djece i mladih. Prema preporuci Svjetske zdravstvene organizacije, djeca od 5. do 15. godine trebala bi provesti 60 minuta dnevno baveći se nekom vrstom fizičke aktivnosti.
Projekt Kretanjem do mirnog srca #2 provodio se tijekom 2024./2025. s ciljem promicanja empatije, nenasilne komunikacije i zdravih životnih navika kod učenika COO Tomislav Špoljar kroz sport i kreativne radionice.
Školski sportski savez Grada Zagreba tijekom ljetnog odmora učenika organizira program Odmorko ljeto 2025. za učenike osnovnih i srednjih škola Grada Zagreba.
Parkour je vještina koja nam omogućava da istražimo potencijal našeg tijela. Daje mogućnost prelaženja i fizičkih i mentalnih prepreka s kojima se susretnemo, bez obzira nalaze li se one u prirodnoj ili urbanoj okolini, u potrazi za kretnjama koje spajaju djelotvornost i kontrolu.
Školski sportski savez Grada Zagreba u srijedu, 26. ožujka 2025. godine organizira završnicu Prvenstva Grada Zagreba u košarci i futsalu za učenike 7. i 8. razreda osnovnih škola te za učenike srednjih škola.