sport
Dječji pilates

Dječji pilates

Stres, nedovoljna fizička aktivnost, statičnost te nepravilna prehrana nisu postala samo svakodnevnica odraslih već i mnogo današnje djece i mladih ljudi u razvoju. Dječji je pilates posebna tehnika vježbanja osmišljena i namijenjena djeci i mladima u dobi od 6 do 16 godina. Važnost aktivnog življenja i kvalitetnog vježbanja izuzetno je bitna u razvoju djece. Djecu, mlade te njihove roditelje potrebno je na pravilan način i uz pravilan pristup educirati te informirati koliko je bitno voditi brigu o svome zdravlju i tijelu. 

Dječji pilates

Franju Tahyja pobijedili mali sportaši iz OŠ Matije Gupca

U OŠ Matije Gupca u srijedu 10. rujna 2014. godine obilježen je Dan Hrvatskog olimpijskog odbora, kao i uvijek dosad na kreativan način. Ove godine svi učenici škole na jedan školski sat postali su Gupčevi seljaci. Zahvaljujući plodnoj suradnji s Muzejom seljačkih buna iz Gornje Stubice učenicima je omogućeno da i u školi bude barem jedan detalj oživljene prošlosti.

Dječji pilates

Preuranjeni početak bavljenja sportom ne daje dobre rezultate

S početkom nove školske i vrtićke godine počinje i sezona upisa na dodatne sportske aktivnosti za najmlađe. Zabluda je da su teniski reket u ruci četverogodišnjaka, karate pojas na petogodišnjaku ili papučice za ritmičku gimnastiku već na trogodišnjakinji ponajbolji put za dječje zdravlje i eventualne buduće sportske uspjehe.

Dječji pilates

Djeca sportaši

Svjedoci smo kako posljednjih godina, raste broj djece sportaša. U najvećem broju slučajeva i njihovi su roditelji također vrhunski sportaši. Kroz medije pratimo njihove pobjede i poraze, ali i međusobne odnose i svađe. Svako dijete koje ima talenta i želje za sport trebalo bi dobiti šansu za afirmaciju i mogućnost postizanja vrhunskih rezultata.

Dječji pilates

Ljetovanje u ljetnom kampu

Škola je gotova, obaveze su pospremljene u ladice i čekaju novu školsku godinu. Dani su dugi i vrući, pozivaju na igru i zabavu. Ukoliko vam financijske mogućnosti dopuštaju i ukoliko je dijete zainteresirano za takav oblik zabave i učenja, razmotrite mogućnost ljetovanja u dječjem ljetnom kampu.

Dječji pilates

Trčanje

Trčanje je jedan od najprirodnijih oblika kretanja. Njime se povećava otpornost tijela, gube se suvišni kilogrami, stječe kondicija, a osim toga – tijekom trčanja možete iskoristiti vrijeme za razmišljanje koje je itekako potrebno.

Dječji pilates

U zdravome tijelu zdrav duh

U zdravome tijelu – zdrav duh! Tu ste poslovicu čuli bezbroj puta i možda vam je već i pomalo dosadila. Pa tko danas ima dovoljno vremena za vježbanje i skakutanje uz loptu? Čemu služe sve te vježbe osim da se pošteno namučimo, oznojimo i umorimo?