Briga o zubima važna je karika u dugom lancu higijenskih navika koje održavaju naše tijelo zdravim. Kao i sve ostale zdravstvene navike, tako se i oralna higijena usvaja u okruženju obitelji, a obitelj je ta koja bi djeci trebala uvriježiti običaj ispravnog načina prehrane i higijenskih navika.
Svjetska zdravstvena organizacija preporuča mediteranski način prehrane za zdravlje i dugovječnost, te navodi da je utjecaj maslinovog ulja na zdravlje višestruk.
Poziv svim fitness entuzijastima! Koliko se zaista razumijete u vježbanje? Ovim ćete kvizom provjeriti svoje znanje o uobičajenim mitovima i pogrešnim shvaćanjima fitnessa. Napišite svoje odgovore na zaseban list papira, zabavite se i ne zaboravite na kraju provjeriti svoje rezultate.
U zdravome tijelu – zdrav duh! Tu ste poslovicu čuli bezbroj puta i možda vam je već i pomalo dosadila. Pa tko danas ima dovoljno vremena za vježbanje i skakutanje uz loptu? Čemu služe sve te vježbe osim da se pošteno namučimo, oznojimo i umorimo?