Hipokrat je rekao: “Tvoja hrana je tvoj lijek” i “Sve što putem prehrane unosimo u naš organizam gradi nas i mijenja, a od toga što smo unijeli zavisi naša snaga, naše zdravlje i naš život.”
zdravlje
Priredba za dan sv. Nikole u OŠ Otok
Dana 6. prosinca 2019. godine kako i treba povodom blagdana svetog Nikole zaštitnika djece i pomoraca, u Osnovnoj školi Josipa Lovretića iz Otoka upriličena je priredba za učenike nižih razreda. Od mnogobrojnih recitacija i pjesme zaigralo je svako dječje srce, a pogotovo veliko iznenađenje je bio i sam dolazak sv. Nikole koji je svim učenicima podijelio i prigodne darove.
Webinar Sigurnost i zaštita zdravlja na radu u zagrebačkoj Industrijskoj strojarskoj školi
Nastavnici zagrebačke Industrijske strojarske škole održali su 1. listopada 2019. godine webinar Sigurnost i zaštita zdravlja na radu namijenjen učenicima prvih razrednih odjela srednjih strukovnih škola obrazovnog sektora Strojarstva, brodogradnje i metalurgije. Cilj webinara bio je interaktivnim načinom tj. nizom digitalnih kvizova i video sadržaja osvijestiti učenicima važnost tehničkog aspekta zaštite na radu, ali i skrenuti pozornost na zdravstvene posljedice nepridržavanja zaštite na radu.
1. listopad – Svjetski dan vegeterijanstva
Svjetski dan vegetarijanstva obilježava se 1. listopada još od 1977. godine, s ciljem poticanja ljudi da razmisle o etičkim, ekološkim, zdravstvenim i humanitarnim prednostima vegetarijanskog načina života.
Nagradni natječaj za učenike osnovnih i srednjih škola “Čuvajmo zdravlje usne šupljine – Kako zube održati zdravima”
Pozivaju se sve osnovne i srednje škole Republike Hrvatske na sudjelovanje u nagradnom natječaju u izradi infografike na temu “Čuvajmo zdravlje usne šupljine – Kako zube održati zdravima”.
Najava webinara Sigurnost i zaštita zdravlja na radu
Industrijska strojarska škola iz Zagreba održat će webinar Sigurnost i zaštita zdravlja na radu u utorak, 25. rujna 2018. godine, u 8 sati i 50 minuta. Webinar je namijenjen učenicima prvih razrednih odjela srednjih strukovnih škola obrazovnog sektora strojarstva, brodogradnje i metalurgije.
“Manje soli – više zdravlja“
Na poziv Nastavnog zavoda za javno zdravstvo Splitsko-dalmatinske županije, a u sklopu obilježavanja Svjetskog dana hrane i Dana kruha, učenici i profesori Srednje škole Braća Radić Kaštel Štafilić – Nehaj iz programa prehrana, u prostorijama zavoda u Splitu održali su stručno predavanje i radionicu „Uloga kuhinjske soli u tehnologiji kruha i testiranje potrošača na prihvatljivost kruha sa smanjenom količinom soli.“
24. rujna – Svjetski dan srca
Svjetski dan srca kojim se želi upozoriti na opasnost od kardiovaskularnih bolesti obilježava se zadnji vikend u rujnu. Glavni cilj svake godine je upozoravati čovječanstvo da su bolesti srca i moždani udar vodeći uzroci smrti u svijetu, a svake godine odnose 17,2 milijuna života. Svjetski dan srca se prvi put obilježio u rujnu 2000. godine na inicijativu Svjetske kardiološke federacije.
Žitarice su najzdravija hrana
Žitarice su bogati izvor mnogih esencijalnih vitamina, minerala i fitokemikalija. Tipična je žitarica siromašna zasićenim mastima, ali bogata polinezasićenim masnoćama, što uključuje i omega-3 linoleinsku kiselinu, nema kolesterola, bogata je topivim i netopivim vlaknima, izvrstan je izvor ugljikohidrata, proteina, vitamina E i B kompleksa, fitokemikalija što uključuje fitoestrogene, fitinsku kiselinu (smanjuje glikemijski indeks hrane i pomaže u zaštiti probavnog sustava), flavonide i fitosterole (korisne pri redukciji kolesterola u krvi), kao i mnogih minerala kao što su selen, željezo, magnezij, fosfor, bakar i cink.
Što treba znati o dijabetesu
U Hrvatskoj živi više od 170 000 osoba s dijabetesom, a vjeruje se kako je još toliki broj ljudi s povišenom glukozom u krvi a da to ni ne znaju. Dijabetes (šećerna bolest) je kronično stanje koje nastaje kada žlijezda gušterača prestane potpuno ili djelomično proizvoditi inzulin ili proizvedeni inzulin nije djelotvoran u organizmu zbog otpornosti stanica na njega.