prodaja@stozacibrid.com hr@hardtechnique.com vjeko.kovacicek@coolintunit.com info@tehnikhard.net mail@coolintunit.com webmaster@stozacibrid.com admin@hardtechnique.com tehnikhard.net web.stozacibrid.com www.coolintunit.com

Redovito rješavanje sudokua usporava starenje mozga i do 9 godina

Mnogim je ljudima rješavanje križaljki omiljena razbibriga jer se na takav način opuste i nauče nešto novo. Oni koji vole igre i zagonetke s brojevima kao što je sudoku posebno će se obradovati najnovijim otkrićem stručnjaka.

Pozabavili su se utjecajem igara riječima i brojevima na pamćenje i na druge funkcije mozga.

Znanstvenici su sa Sveučilišta Exeter i King’s College već ranije otkrili kako redovito rješavanje križaljki kod odraslih osoba povoljno utječe na mozak. Međutim, u najnovijem istraživanju su otkrili nešto novo, a to je da se ta saznanja mogu primijeniti i na ljude koji redovito rješavaju zagonetke s brojevima.

U studiji je sudjelovalo oko 20 000 ljudi između 50 i 96 godina.

Oni koji su bili stariji od 50 godina morali su prolaziti brojne mentalne testove. Njima su se mjerile promjene u radu mozga i morali su prijaviti koliko često igraju igre riječima ili brojevima. Znanstvenici su primijetili što su ispitanici češće rješavali zagonetke, to su bolje obavljali zadatke u kojima se procjenjivalo kratkoročno pamćenje i pažnja.

Njihova je funkcija mozga bila jednaka kao kod ljudi koji su od njih mlađi deset godina.

Voditeljica istraživanja dr. Anne Corbett sa Sveučilišta Exeter navodi kako su tijekom istraživanja posebno uočili poboljšanja u brzini i točnosti prilikom rješavanja testova.

U nekim su područjima poboljšanja bila iznimno velika, naprimjer, prilikom rješavanja problema ljudi koji redovito rješavaju križaljke su bili učinkoviti kao osobe mlađe od njih.

Znanstvenici ne mogu potvrditi da rješavanje križaljki smanjuje rizik od demencije u starijoj dobi, ali ovo njihovo istraživanje podupire prijašnja istraživanja u kojima se tvrdilo kako rješavanje zagonetki koje uključuju slova i brojeve čuva naš mozak koji radi bolje i brže.

Istraživanje je objavljeno u časopisu The International Journal of Geriatric Psychiatry.

Vijest je prenesena s mrežnih stranica https://geek.hr/znanost/.