Tinejdžeri koji redovito doručkuju često imaju manju tjelesnu težinu, više fizički vježbaju i jedu zdravije namirnice od svojih vršnjaka koji doručak preskaču, objavljeno je to u nedavno provedenoj američkoj studiji.
Pametno i korisno
Djeca i svađanje: što djeca uče kroz sukobe
U mnogim obiteljima vlada mišljenje da je sklad pod svaku cijenu bolji od sukoba, no sukobljavanje je sastavni dio svakodnevnog života s kojom se djeca trebaju naučiti nositi. U sukobu i nadmetanju djeca odmjeravaju vlastite snage i pri tomu uče procjenjivati sebe i druge, pokušavaju izboriti i osigurati svoj položaj unutar obitelji, ali i u krugu vršnjaka.
Odlazak na posao biciklom popravlja mentalno zdravlje
Ljudima koji na posao idu biciklom liječnici propisuju manje antidepresiva, pokazalo je novo istraživanje. Istraživanjem je obuhvaćeno oko 380.000 ljudi koji žive u Škotskoj, a studija pokazuje da odlazak biciklom na posao smanjuje rizik od depresije i anksioznosti.
Kvalitetan san sprječava demenciju
Osobe koje imaju problema sa spavanjem mogle bi se suočiti s kognitivnim padom u kasnijoj životnoj dobi, tvrde znanstvenici u stručnom časopisu Neurology.
Kako do odgovora na pitanje: Kako je danas bilo u školi?
Jeste li i vi među onim roditeljima koji redovito, svaki dan poslije škole na postavljeno pitanje „I, što je bilo danas u školi?“ dobijete isti odgovor „Dobro“ ili „U redu“ a da zapravo time niste saznali ništa o tome što se u školi zbivalo te ste zbog toga pomalo frustrirani?
Kako spriječiti skijaške ozljede kod mladih
Osjećaj slobode i prostranstva. Osjećaj vjetra za vratom i pri najmanjim brzinama. Beskrajno bijelilo i pogledi koje ništa ne može nadoknaditi. Druženje i zajedništvo u zabavi koja traje i po tjedan dana.
Koje su razlike između gripe i prehlade?
Gripa i prehlada nisu ista bolest. Većina ljudi to zna no ne znaju ih svi razlikovati. Kako razlikovati simptome gripe i prehlade? U nastavku možete pronaći pregled najvažnijih razlika između simptoma gripe i simptoma obične prehlade te savjete kako si pomoći kada obolite od gripe.
OLLIE: Alat za izradu individualnog i obiteljskog plana korištenja medija
OLLIE je prva mrežna stranica na hrvatskom jeziku za izradu individualnog i obiteljskog plana korištenja medija i digitalnih uređaja. Naziv joj je izveden iz riječi ObiteLjski i individuLani plan korIštenja mEdija, a zaštitni znak je psić Ollie koji stoji na mobitelu i predstavlja čuvara i zaštitnika djece od loših utjecaja digitalnog svijeta.
Doručak je najvažniji obrok u danu
Doručak, kako mu samo ime i govori, obrok je koji bi nam trebao opskrbljivati tijelo energijom sve do ručka. O samoj znanstvenoj i praktičnoj tezi korisnosti doručka napisani su mnogi radovi. U većini njih apostrofira se važnost doručka upravo kod mlađe populacije.
Utjecaj šetnji kroz šumu na zdravlje
Finska je uz bok bolnicama postavila “šume zdravlja”. Prema istraživanju, kretanje kroz šumu povećava mentalno blagostanje. Cilj je inicijative ‘zdrave šume’ korištenje znanstveno dokazanih zdravstvenih dobrobiti prirode kao dijela službenog zdravstvenog sustava.