Naime, nalazi istraživača iz bostonske Brigham and Women’s Hospital pokazali su i kako osobe koje obično spavaju pet ili manje sati na noć imaju u prosjeku slabije rezultate na testiranjima pamćenja.
Uz to, slabije su pamćenje imali i ispitanici koji su prosječno spavali devet ili više sati. U prosjeku su sudionici istraživanja koji su spavali premalo ili previše imali rezultate na testovima pamćenja koji su bili usporedivi s rezultatima koje su postizali ispitanici starije dobi.
Ranije studije su već povezale manjak sna s većim rizikom za bolesti srca i dijabetes.
Novi se nalazi temelje na podacima prikupljenima od oko 15 000 ispitanika.
