Dobrobiti hodanja ili vožnje bicikla već su dobro poznati za tjelesno zdravlje, a nova studija ukazuje na korist za mentalno zdravlje jer radnici koji na posao stižu pješice ili biciklom postižu bolju koncentraciju i veći stupanj zadovoljstva.
![Hodanje i vožnja bicikla pospješuju mentalno zdravlje](https://www.skole.hr/wp-content/uploads/2021/05/shutterstock_388697095.jpg)
Dobrobiti hodanja ili vožnje bicikla već su dobro poznati za tjelesno zdravlje, a nova studija ukazuje na korist za mentalno zdravlje jer radnici koji na posao stižu pješice ili biciklom postižu bolju koncentraciju i veći stupanj zadovoljstva.
Jedan od većih izazova roditeljstva danas jest upravljanje dječjim korištenjem digitalnih uređaja poput pametnih telefona, tableta, laptopa te medija, s obzirom na to da djeca i mladi iz dana u dan sve više vremena provode na internetu (Varga i sur., 2022).
Vaše se dijete nalazi na kraju osnovnoškolskog obrazovanja. Ostalo je svega nekoliko mjeseci do završetka jednog poglavlja i početka novog. Prelazak iz osnovne u srednju školu, velika je promjena za koju se potrebno dobro i temeljito pripremiti.
“Ne želim ići u školu!“ česta je dječja pritužba na koju mnogi gledaju nenaklono – kao na prolazni dječji hir ili znak razmaženosti. Međutim, sve više istraživanja pokazuje da ta pobuna može biti znak straha od škole, odnosno školske fobije.
Trčanje je jedan od najjednostavnijih sportova koji ne zahtjeva posebne uvjete, plaćanje članarine i kompliciranu opremu. Jedino potrebno za trčanje su prikladne tenisice, sportska odjeća i dobra volja. Iako naizgled jednostavno, ipak je potrebno slijediti neka osnovna pravila i savjete. Ispravan način trčanja ugodniji je i zdraviji, pritisak na tijelo je manji, a učinak je veći.
Kakve veze ima sluh s kovačem koji kuje željezo, bubnjevima i sedlima? U prvi mah možda bi se reklo nikakve. Ali da imaju veze, može se pročitati u nastavku.
Što je školska psihologija? Što je posao školskog psihologa? Bavi li se školski psiholog samo učenicima ili je tu i za potrebe nastavnika – odnosno: tko su korisnici školskog psihologa?
Započeli su dugo iščekivani školski praznici i za djecu, ali i roditelje. Torbe, knjige, bilježnice i školsko gradivo također odlaze na zasluženi odmor, ali postavlja se pitanje je li dobro da djeca provedu praznike bez čitanja i doticaja s knjigom?
Pretjerano razmišljanje o tomu što nam nosi budućnost, kod mnogih ljudi izaziva zabrinutost: rast cijena, potencijalne nove pandemije, globalno zatopljenje, međunarodni sukobi, ekonomska situacija ili nestalnost radnog mjesta.
Svjetlosno onečišćenje okoliša globalni je problem, no za širu javnost noviji pojam za razliku od onečišćenja vode, tla ili zraka.