Količina vremena koju provedete spavajući povezana je s dva područja unutar DNK, navodi se u studiji objavljenoj u časopisu Molecular Psychiatry.
Pametno i korisno
Kako motivirati dijete na učenje
Ako ste ikada sreli dijete u dobi od 3-4 godine primijetili ste da su prave male spužve, uvijek željni novih znanja i iskustava.
Učenje usporava Alzheimerovu bolest
Procijenjeno je da 30 milijuna ljudi diljem svijeta ima demenciju, a Alzheimerova je njen najčešći oblik.
Zašto je dobro imati biljke u radnom prostoru
Već je poznata činjenica da biljke, osim što obogaćuju životni prostor, čiste i zrak od toksičnih kemikalija. Osim toga, biljke u radnom prostoru umanjuju stres, kašalj, glavobolje, a dobre su i za zdravlje očiju.
Zašto nije dobro ignorirati “Meni je dosadno” i kako pomoći djeci?
Škola je gotovaaa! – veselit će se vaši maleni školarci i punim plućima zagnjuriti u dugo, toplo i bezbrižno ljeto. No mnogi od njih nisu toliko entuzijastični po pitanju viška slobodnog vremena, pa će roditelji vrzo brzo čuti staro, dobro, poznato: “Dosadno mi je”.
Važnost čuvanja dokaza o elektroničkom nasilju
Svi znamo da se zbog ubrzanog razvoja novih informacijskih i komunikacijskih tehnologija povećavaju i mogućnosti komunikacije i interakcije među djecom. Jednako tako znamo da su među mlađim generacijama digitalni mediji izrazito popularni, ali moramo znati da njihovo korištenje nosi i određene rizike.
Smjernice roditeljima za aktivnu medijaciju u dječjem korištenju medija
Jedan od većih izazova roditeljstva danas jest upravljanje dječjim korištenjem digitalnih uređaja poput pametnih telefona, tableta, laptopa te medija, s obzirom na to da djeca i mladi iz dana u dan sve više vremena provode na internetu (Varga i sur., 2022).
Prijelaz iz osnovne u srednju školu – što očekivati i kako se pripremiti?
Vaše se dijete nalazi na kraju osnovnoškolskog obrazovanja. Ostalo je svega nekoliko mjeseci do završetka jednog poglavlja i početka novog. Prelazak iz osnovne u srednju školu, velika je promjena za koju se potrebno dobro i temeljito pripremiti.
Strah od škole
“Ne želim ići u školu!“ česta je dječja pritužba na koju mnogi gledaju nenaklono – kao na prolazni dječji hir ili znak razmaženosti. Međutim, sve više istraživanja pokazuje da ta pobuna može biti znak straha od škole, odnosno školske fobije.
Savjeti za pravilno trčanje
Trčanje je jedan od najjednostavnijih sportova koji ne zahtjeva posebne uvjete, plaćanje članarine i kompliciranu opremu. Jedino potrebno za trčanje su prikladne tenisice, sportska odjeća i dobra volja. Iako naizgled jednostavno, ipak je potrebno slijediti neka osnovna pravila i savjete. Ispravan način trčanja ugodniji je i zdraviji, pritisak na tijelo je manji, a učinak je veći.